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好的彈簧床墊除了提供舒適的睡眠，更應避免造成身體各部份(如脊椎)之壓迫。太硬或太軟的床容易產生壓迫感使睡眠不安穩，材質不良的床耐用性不佳，不適宜的填充物除了影響睡眠更浪費金錢！
 

對於臥室空間而言，適當的燈光設計更是重要，燈光可以改變房間的

我們生命1/3以上的時間在臥室中度過，所以對於臥室的佈置不能馬虎。不論裝修或裝飾，注意下列重點：

●忌座後有窗
現在很多高級辦公室有明亮的落地窗，俯視群樓，有一種高高在上的愜意。有的人喜歡將辦公桌與窗平行擺放，將座設於辦公桌與落地窗之間，將窗做為靠山，這樣擺放的辦公桌位置也是錯誤的。座後有窗，就如同座後有門一樣不可用。窗是光和氣的入口，理論與忌坐後靠門一樣。

●如何選擇座椅：
好的座椅具有雙氣動功能，既可以調節椅子高低，又可調節椅背的俯仰角度。選購時，椅背是否軟硬適中，椅背曲線是 否符合人體脊柱的彎曲度，全面承托背部，腰部能否舒減背部過重壓力負荷，確保正確坐姿；椅座是否寬闊厚實，全面承托，既能減輕身體坐下時由人體重量所產生 的衝擊力，亦能舒緩長期伏案時臀部所承受的壓力，鬆弛身心，提高工作效率。

挑選前應對自己的傢俱，床的款式及家庭的裝潢格調有一個整體的考慮。床上用品如果與周圍環境的色彩搭配、質地性能、圖案紋樣能夠巧妙組合，可以形成千變萬化的裝飾效果。床罩的顏色一定要與房間、傢俱的色彩相協調。